今天故事的主題是

「人生首野」

1

寧波奉化的雪竇山空氣清新，隱潭飛瀑，幽林棧道，穿過木橋還可探入村落。從城市來到山野，如果是一趟不趕時間的旅程，這里一定是脫離班味的好地方。

但這是越野賽，HOKA第三屆飛跑嘉年華，追趕時間很重要。20公里跑從下午3點出發，晚上8點關門，第一名向付召只用時1小時55分38秒就跑到終點。兩個月前的西部100越野賽，她用時16小時47分09秒結束了161公里的征程，連續第二次獲得女子亞軍。

有馬體育戰隊參加的是“雙人越野”，由兩位越野新手組成，以4小時6分38秒完賽。賽前，我們的目標是“完賽即勝利”。

開跑當天，下午高溫濕熱，站著已是汗水直冒，開跑兩三公里，防曬霜被汗水全部沖刷，前方跑者身上的汗珠清晰可見。到第一個補給點時，我們喝到了世界上最美味的可樂和椰子水。

比賽進行到4點半，一陣暴雨來襲，遠處電閃雷鳴，身體變得沉重，試圖聯動大腦阻止我們繼續前行。但身邊沒有人停下腳步，甚至有人張開雙臂，享受高溫下的雨戰。到第二個補給點時，我們吃到了世界上最甜美的西瓜。

5點半，暴雨驟停，衣服和襪子濕了又干。6點，夜幕降臨，山里開始起霧，我們戴起頭燈繼續穿行，碎石、陡坡、泥濘……此時膝蓋和大腿酸脹明顯。

最后一公里，終點嘉年華打在山上的光影仿佛一盞明燈，沿途已完賽的跑者毫不吝嗇于發出鼓勵的聲響，引導著我們快燃盡的身體發起最后的沖刺。

從白天跑到黑夜，跨越高溫和雷暴，穿過棧道、泥濘和村莊，兩個越野新手總算跑出一雙屬于自己的“臟鞋”。

2

有一種說法，馬拉松的盡頭是越野跑，因其常在野外自然環境中進行，要面對幾百上千米的爬升、錯綜復雜的路況、變化無常的天氣，比馬拉松更具挑戰。

我和同事都是越野小白，HOKA飛跑嘉年華是我們的人生首野。相比較馬拉松，越野跑的備戰難度更高，要攜帶的裝備更多，在很多長距離越野跑中，裝備檢查是強制環節，頭燈、沖鋒衣、能量補給等必不可少。此外，參加比賽的時間和金錢成本也更高，越野跑常在郊區山野進行，外地跑者需提前一天居住到附近。

越野跑如此耗時耗力，距離普通人顯得更遙遠。在備賽過程中，我們也是頻頻問自己，為什么要參加越野跑？普通人為什么要嘗試人生首野？所以來到HOKA飛跑嘉年華，我們還有一個目標，找到對越野跑的好奇心。

我們來到這里，隨處可見都是高精力人群，有人形容，“哪來這么多精力旺盛的大學生”。開跑前一天，嘉年華現場設置了不少活動，雪竇山停車場不再空曠。提前來領裝備的跑者，早一步回到山野，一次次參加挑戰打破時間記錄，試圖拿到更多獎品。

晚上的戶外電影節，更是充滿當下流行的山系詩意。電影節播放了5部微電影，有幾部記錄了HOKA簽約精英運動員的越野故事。

印象最深刻的是四郎多吉。他是藏族人，歌聲嘹亮，普通話流利。多吉說自己過去其實沒有越野夢，只聽說過馬拉松，是意外參加的一次越野跑，讓他發現了自己從小練就的跑山路天賦。最開始訓練時，他沒有運動手表，穿普通跑鞋，訓練不過是走出家門，在村子里繞山奔跑。世界上多少頂級跑者，最初就是在質樸的泥土路上，開始人類最本真的奔跑。

今年的環勃朗峰超級越野耐力賽（UTMB），多吉用20小時15分05秒跑完全程，拿下第四名，創造了中國男選手UTMB歷史最快成績，也創造了亞洲男選手最快完賽時間和名次。UTMB是全球最知名的戶外越野跑賽事之一，每年8月底至9月初在法國、意大利和瑞士三國邊境地區的勃朗峰附近舉行，相當于奧運會級別。

多吉在電影放映后和大家分享，小小的越野賽，把他從老家山村帶到了法國UTMB的越野天堂，拉開了他人生的空間。

3

在現場，女性跑者的比例超出預期。本屆HOKA飛跑嘉年華有2000名跑者參加，其中女性跑者占比超過50%。根據國際越野跑協會（ITRA）合作伙伴SheRACES數據顯示，全球女性越野跑者比例從2013年的17.3%增加到2024年的29%。根據去年莫干山100、威海100、蜀道山越野賽、深圳100等7項國內越野賽事的統計，女性選手占比平均已達35%。

HOKA精英選手李安娜的經歷極具代表性。她曾因工作常常熬夜、吃零食，體重飆升，為了減肥開始跑步。2022年柴古唐斯85公里是李安娜的人生首野，比賽前她還在展臺幫忙，忙到半夜十二點多回酒店，第二天匆匆起床參賽。這次人生首野，李安娜獲得女子第四名，遠超預期。

李安娜對我們說，她一開始從事的是化妝品行業，從原先工作過渡到職業運動員，有很多考量，中間一度無法下定決心，但現在的經歷證明，當時的選擇是正確的，所以她想鼓勵更多女性嘗試人生首野，“不要想太多，干就完了?！?/p>

近幾年，很多女性精英跑者也在不斷突破，展現女性在越野中的可能。向付召是女性精英跑者代表之一，她戴著圓圓的眼鏡，被很多跑友叫做“阿拉蕾”。她是港百冠軍、西部100亞洲女子最好成績保持者，去年西部100結束后，她的ITRA積分上升至第四名，成為亞洲女子最高排名。

向付召今年34歲，依然活躍于越野賽場，她見證了越野跑這十年的快速發展，并和我們分享，“當時從學校里和我一起出來參加戶外比賽的人很多，只有我一直在越野跑這條路上堅持，我也很幸運地看見，因為堅持和熱愛，越野跑可以成為職業生活。所以希望首野的女孩們可以來大膽地進來探險，這里一定能有意想不到的體驗?！?/p>

與此同時，大批女性跑者的加入，也在督促著品牌方和賽事組織方做出相應改變。具體到本次比賽，沿途每一處補給站都準備了女性衛生用品，讓女性跑者可以無憂參賽。賽前的嘉年華分享會也設置了一場屬于女性跑者的暢談，大家坐在一起，分享越野中展現的未經修飾的美。

越野跑中強大的生命力和重塑的一種“臟”審美，正是很多普通女性開啟人生首野的關鍵。

值得一提的是，比賽結束在終點補充能量時，有人指著我們的鞋向身邊朋友說，“鞋子沾滿泥的，一看就是20KM，因為12KM的賽段少一些泥濘，鞋子相對干凈”?！芭K”在越野跑中從來不是狼狽，而是卸掉顧慮對山野里越臟越盡興的坦然，這一標記在這刻具像化了。

4

回到比賽前一周，我們在賽事群里關注著比賽通知，在社交平臺刷著人生首野的注意事項。群里每天都十分熱鬧，群友們互相分享自己的備戰情況。有跑者開玩笑，“就算雨再大，見到攝影，也要云淡風輕”，馬上有人接話，“而大佬會用嚴肅的神情，跑最輕松的路”。氣氛一片輕松，仿佛大雨不過尋常小事。

比賽前夜的戶外電影節進行到一半時，一陣涼風吹來，困擾了一天的燥熱終于消失。主持人在臺上說，此時此刻，回到山野，享受微風，就是越野跑的終極快樂之一。我們坐在這里，感受越野跑的魅力，它不止于跑在山中，還有你對某個目的地和一場嘉年華的向往，從你決定開啟一場人生首野開始。

一起以有趣對抗無趣

合作請聯系：cathyqian@youmatiyu.com